郑重宣告:「物质幸福的时代」已经结束,快来看看新时代的10大幸福标准!
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来源|人民日报(ID:rmrbwx)
在过去物质匮乏的年代,不断做物质加法:为家里添置冰箱,买电视机,配洗衣机,再买辆车……从一无所有的状态到「全副武装」的过程,确实能给人幸福的感觉。
但现在,在一个万物俱备、什么都不缺的年代,占有物质很难再刺激我们的感官,让我们获得长久的满足。
在新的时代,比起金钱和物质,更重要的是精神层面的充实感。
从实物中获得的满足感只能持续很短的时间,但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识,将永久地入驻我们的生命。
如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的,就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是「化繁为简」,不如说是「刻意放手」更为贴切。
1、 享受工作
这和工资高低没有关系,而关乎工作是否开心,是否觉得有挑战性和成就感,能不能让你学到东西;不断成长、进步,并能为之感到满足。
2、 有关系亲密的朋友和家人
如果工作顺利,却没有可以亲密分享的家人和朋友,这谈不上愉快,更没有幸福可言。
3、 拥有稳定的经济来源
这并不是说你必须拥有多么庞大的资产,或是必须有相当高的收入,只要可以满足自己安定的生活就可以了。
4、 身心健康
拥有健康的身体和心灵才能全心全力地去工作、去生活、去奋斗、去进取。
5、 拥有富于刺激性的兴趣和生活方式
成年进入社会后,又习惯将人脉圈与利益圈捆绑在一起,但如果没有一两个让自己充分享受的兴趣,就无法拥有纯粹而不带功利色彩的社交圈。
6、 拥有一定的时间自由
拥有可以完全自行支配的时间,可以陪伴重要的朋友和家人。
7、 选择适合自己的居住环境
不管你从事什么工作,有着怎样的活法,用心挑一个适合自己的居住环境,关乎幸福。
8、 具备有效的思维习惯
总是推卸责任充当受害者的人、经常处于消极状态的人、习惯性寻找借口的人、被固有常识局限并难以突破的人,都很难邂逅幸福。
9、 能够放眼未来
幸福指数下降的第一原因,就在于人们看不到自己的未来,继而心生不安。
10、 感觉自己正在向目标迈进
循序渐进而又充满目标感的生活是踏实的,最幸福的感觉是永远在路上。
所谓新幸福,就是摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚,让我们重新拥有自由。
1、 从「厉行节约」到「主动选择简朴」
从北欧国家的富裕阶层依然过着简朴的生活可以看出,这属于他们的「主动选择」。他们在物质上虽然简单,精神上却非常富足。
将时间与金钱投入到积累人生体验和感受上,而不是消耗在对物质的追求里,就会收获精神层面的富足。
而一旦养成简单的生活习惯,就会享受其中。
2、 从「拥有金钱」变成「拥有时间」
无论是渴望金钱还是时间,都要弄明白自己到底「为什么想要」,并能轻松驾驭;如果不知道追求、拥有他们的目的,得到再多也没有意义。
3、 与其追逐地位的提升,不如追求自由
如果一个人在公司得到提升,我们一般会认为他拥有了更高的地位,在一个充满竞争性的环境成为最后的赢家,但同时你要知道,他也可能会面临更多的工作时间、更复杂的人际关系、更大的业绩压力。
如果你换一种思路,只要你的工作能够令你充满成就感,并且可以让你在自己的专业上不断成长,那就是正确的选择。
4、与其一味推销自己,不如提供帮助
如果在工作中低人一等,想要与更高级别的人平起平坐,就要学会不卑不亢、自爱自信。
与其花力气自我推销,不如把精力投放在自我精进上,当自己能够为他人提供帮助时,就意味着你已经成功了一半。
5、 做不依赖任何平台、靠实力说话的人
在名企身居高位,自然会让各界人士趋之若鹜,就连邻居都会心生羡慕:「你的工作真不错呢。」但是不是你一旦离开公司,你的光环就会褪去?
在当今互联网时代里,如果你能坚持学习,运用新媒体,那么过去你是否拥有地位和名声就变得不重要了。最后能够持续发光发热的人,一定是那些不依赖于任何平台、靠实力说话的人。
6、 以愉悦的心态面对辛苦
辛苦的感觉来自「被迫而为」,而愉悦则来自于「主动想做」。只要我们具备调整心态的意识,就可能把他人眼中的辛苦变成我们全新的幸福。
7、 保持自己的独立思考能力
如果我们被固有的常识束缚,就不可能获得新的幸福。
因为常识是过去的人所总结的经验,相信常识,自然也就很难从旧式价值观里脱身。
8、 比起短期的加薪,更应重视个人品牌的积累
不要一味追着眼前的东西跑,而要珍惜随之而来的际遇。
在这个缺乏持续性的年代,唯一能够保证持续发展的就是不断提高自己的能力,以及打造自己的个人品牌,促进个人口碑的提升。
9、提高工作效率,改变「重量不重质」的习惯
高效工作能够带来成就感,而持续的成就感能够造就一个高满意度的生活状态。
10、比起金钱,更重要的是精神层面的充实感
不管是从团队合作中获得成就感,还是拿着很低的薪水却能不断学习成长,只要工作这件事变得令人愉悦、充实,压力就会被逐渐化解。
通过工作来让自己成长,就会不断发现新的挑战,使得工作意趣盎然,对未来充满信心。
编者后记
寂静法师曾说:人不能光活在物质生活中,还要活在精神世界中。
很多人会说,我物质还不够富足,就不能追求精神的丰富,其实并不是这样。我们无法度量,什么时候我们的物质才是完全的丰富,那改变生活就要从现在开始。
所有让你停留在原地的满足,都不会真正的让你感到快乐。
如果是仅仅停留在满足物质的财富中,我们还是会痛苦,物质世界只是对生命简单的保障;只有满足精神的需求,人才能活在价值里,活在生命的意义里。
所以一定要记得哦~
生活不止眼前的苟且,
还有诗和远方的田野。
编辑|红宇
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